Entspannung Pur

Du darfst 45 Minuten lang einfach nur entspannen! Nach einer kurzen Begrüßung, eventuell nach einem ganz kurzen Einführungsvortrag oder einer kurzen Lesung, begibst Du Dich in Deine persönliche Entspannungslage und darfst pure Entspannung genießen. Die Entspannungstechnik variiert und könnte z. B. eine Traumreise, ein Body Scan, eine klassische Yogaentspannung nach Swami Shivananda, Yoga Nidra, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Laya Entspannung etc., oder eine Kombination aus diesen, sein. Mit dem Erwerb einer 10er Karte Entspannung Pur, für 80 €, kannst Du donnerstags um 20:00 Uhr an der Entspannung Pur Einheit, teilnehmen. Siehe hier Kursplan

Kurse  auch live online über Zoom !

Du bekommst vor Kursbeginn eine Nachricht Deiner Wahl (E-Mail o. WhatsApp) mit den Einloggdaten (Meeting-ID und Code). Du musst dich lediglich einmalig vorher bei Zoom kostenlos registrieren. Ich bitte Dich dein Mikrofon auszuschalten, mit Ausnahme natürlich Du möchtest etwas fragen oder wir besprechen in der Runde etwas etc. und Deine Kamera an- oder auszuschalten, je nachdem,  wie Du Dich dabei wohler fühlst. 

Wann welche Kurseinheiten stattfinden, findest Du unter: KURSPLAN.